毎日の食事は美味しくなくていい

私は母子家庭育ちで、母が夜勤で家を開ける時は私が家事を引き受けていました。

最初の頃は私も小学生でしたので、母も食事を作って置いていってくれたりしていましたが、だんだん仕事も忙しくなり母も疲れていたのもあって、私が食事も作ることに。

下に兄弟もいたので、必要に迫られて家事をするようになったので、私はいまだに家事が苦手で、やらないで済むならやるたくないなぁと毎日思っています。

特に苦手というか苦痛なのが食事を作ることで、そもそもあまりセンスがいい方でもないので、美味しいものも作れません。息子たちにはよく

「お母さん、今日の〇〇、味がブレてるよ。。」

と言われる始末。

悲しい。

でもそれなりにやってはいるのですが、苦しさは変わらない。

そんな時、料理家の土井善晴先生のご本に

毎日美味しいものなんて作らなくていい

美味しいものなら外食で、お金を出せばいくらでも食べられる

毎日の食事は、美味しくなくていい

それなりの味であれば、毎日続けられるし、それが家庭の味なんだからそれでいい

みたいなことが書いてあって、救われたんですよ。

そっか、美味しくなくていいんだ。

毎日それなりで作ってる私、偉いよね、と。

どこかちゃんとやらなくちゃとか、美味しいものを食べさせなくちゃとか、なんだそれ、どこの誰理論？？みたいなものに巻かれてしまっていましたよね。

日常は淡々と過ぎていくものだし、そうあるもの。

そんな力入れて、ちゃんとやらなきゃって、誰得なんだよって話です。

もっと肩の力抜いてねー、って必死だった以前の私に言ってあげたい。

毎日の食事は美味しくなくていい - 思考のダイアローグ | stand.fm ヤングケアラーだったので、家事があまり好きではありません。特に食事作りがかなり苦手。それでもやらねばならない時に、助けられた言葉がありました。 *考え方の癖、認知の歪みで自分を苦しめていませんか？ それらを修正する...

星野梅雨子

「魂の向上スパイラル」で自分探しを終わらせる

「人の本質を見抜く達人」あなたの思考のクセを読み解きながらしっかりと問題を指摘し、的確で具体的な対処法を示します。

愛に裏打ちされた真剣さと厳しさで魂の真理へ導きます。

星野梅雨子ってこんな人

1971年生まれ、栃木県出身

看護師歴２５年、既婚、息子２人の母。

太陽星座：双子座　月星座：獅子座

動物占い：統率力のあるライオン

幼い頃からこことは違う世界を感じ、小学一年で父の葬儀の時に霊感が強いことを知る。

普通に生活しようとするも、見えるもの感じるものが何なのかという疑問を無視できず、歴史や考古学、オカルト・占いにはまる。

目に見えない世界を、あいまいに精神論や勘違いで不明確にごまかす「お花畑スピリチュアル」を否定。

スピリチュアルはまだ人には解明できていない現象の一つと考え、その答えを求めて

脳科学、心理学、宗教学、哲学、NLP、量子力学などの学びを経て、人に伝える言葉を得る。

コーチング、カウンセリングなどでは限界のある、様々な悩みや、心の在り方について、

問答で解決に導くだけでなく、その人の生き方を変化させ、生きる力を湧き立たせる。

『自分軸』を立てる手法、≪魂の向上スパイラル≫を体系化。

個人セッションや在処塾で悩める人にさまざまな智慧を伝える。