飛蚊症なのかも？みたいものを見ている私たちの世界について

ここ1か月ほど、朝起きると視界に黒い点がいます。目を動かすと、点も“ぷいーん”と付いてくる。以前も疲れたときに数日だけ現れては消えたのですが、今回は定住なさっているご様子。

「これは世にいう飛蚊症（ひぶんしょう）かしら？」と思ったわけですが、私は糖尿病があるので、いちばん怖いのは網膜の出血。放っておけば視野欠損や失明につながることもあるので、コレは違うと思いつつまずは診断が大事ですから、今回はサッと眼科受診へ向かいました。

瞳孔を開いての検査、眼底カメラ、視力・眼圧、CTなどフルコースでチェックしていただきました。結果は眼底に出血なし。ひと安心。先生からのレクチャーがとても分かりやすかったので、素人メモとして共有します（用語はざっくり）。

目の中には硝子体（しょうしたい）というゼリー状の物質が詰まっています。

若いときは“ぷるぷる”ですが、加齢でサラサラ化（液状化）してきます。

動くたびにゼリーとゼリーを包む膜がゆらゆらし、微小な濁りや繊維が網膜に影を落とす——これが飛蚊症として「虫や糸が見える」感覚になる。

加齢変化なので、ゼリーを“元のぷるぷる”に戻す治療は基本ありません。

つまり、コレは加齢による変化なわけで、病的な出血ではないと確認できたなら黒い点＝いま可視化されている私の一部ということです。病的な出血ではないと確認できたなら、付き合い方を決めるのが次のステップです。

※赤い稲妻のような光が走る（光視症）、黒い幕がかかったような視野の欠け、急に数が増えた——こうした変化があれば至急受診が安心です。

人間の耳や目は情報をぜんぶ集めて、脳が取捨選択しています。雑踏の中でも友人の声が拾えるのは、そのため。黒い点も同じ。注視すれば、ずっと気になる。でも「自分はどこにピントを合わせるか」を決めることはできる。

私はこう決めました。「黒い点も私。あるけれど、世界のほうにピントを合わせて生きる」。点は点として受け入れ、視界全体を見にいく。すると、不思議と心も広がります。

白髪や白内障と同じく、飛蚊症も加齢のサイン。私の体には、めまい、寝姿勢の制約、肩の痛み（たぶん五十肩）など見守り案件がいくつも常駐しています。健康なときには要らなかった配慮や工夫が、今は必須です。

医療の現場では、「完治」よりも寛解という考え方があります。私にとってのキーワードは、“良くする”より“ちょうどよくする”。薬や生活を乱暴にいじらず、いまの安定をキープする——そんな選択が最善の日もあるのです。