医療・健康の智慧

みなさんご機嫌いかがですか?

いやー、またやってしまいました。というか、さっきいつも聞いてくださる方から連絡をいただいたりして、「つゆ子先生、14秒しか再生できてません。」って。何でそりゃーと思って。

昨日6回目のコロナのワクチンを受けに行って、その後収録をして、腕腫れてて痛いわ、頭ぼーっとした状態でそのまま寝てしまったので、きちっと確認してなかったんですわ。

ですので、再度収録させていただきました。本当に申し訳ありません。

ワクチン6回目打ってまいりました。

いやもう6回目ですからね、非常に全てがスムーズで。

受付開始から20分程度で終了しました。大変助かりました。

さすがに3年近くワクチンの準備している自治体の方たちも、もうこなれた感じで素晴らしい対応でした。

コロナも5類になって、マスクも自分、自己判断してくださいね、セルフメディケーション！みたいな感じのことを言われている中ですよね。決して５類になったからといってもコロナのウイルスがいなくなったわけではないわけなんですよね。ものすごく下火になったわけではないので気をつけて欲しいものです。

今年いっぱいは無料でワクチンが打てるということで、日本は政府は考えているようですので、ぜひ無料です！タダですので受けていただきたいと思います。

皆さんね、いかんですよ、なめちゃいかんです。

どんな時も謙虚にいきましょう。

私たちは目に見えないものがそこにあると確信して、いろいろなことを想像し対処していかねばならぬ世界は相変わらずいるわけです。ですからね、ぜひワクチンは打っていただきたい。

そしてできるだけかからないでいていただきたいと思います。

みなさんご機嫌いかがですか?

本日は月に一度の腎臓内科受診ということでですね、私の健康状態…何の興味もないかもしれないんですけれどもお付き合いください。

皆さん健康診断で見たことある検査データーは一つの情報なので、集めておくといいと思います。一般的な正常値はもちろんありますし、そこが大切ではあるのですが、自分の数値の平均値のようなものがわかっていると体調不良になった時など、慌てたり大きく不安になったりすることがなくていいかもしれません。

検査のデータは自分の体の中で何が起きているのか推理するような感じなんですよ。

だから読んでると面白いんですよね。

パッともらったらパッともういいやっていうんじゃなくて、よく読んでいただいたりなんかすると面白いかもしれませんというお話でございました。

皆様、健康第一ですよ。

多少調子の悪いところがあったとしても、日常生活が安納に暮らせるということがとってもとっても大事なことだし、何をするにもまずは体が資本ですから。

メンタルとフィジカルって、フィジカルで結構メンタルをフォローできますから。

肉体的なその調整みたいなものっていうのも忘れちゃなんないですよっていうお話でございました。